Podczas mojej pracy i codziennego życia widzę ogromną zależność naszego zdrowia, samopoczucia i powodzenia w życiu od naszych myśli, emocji, przekonań i tego czy coś z tym zrobimy czy też nie.
Dlatego od wielu lat poszukiwałam metod integralnych, które wpłyną na te wszystkie sfery naszego życia. Szukałam także technik, które skutecznie zmienią sposób myślenia, aby to budowało nasze życie i przynosiło oczekiwane rezultaty.
Znalazłam rozwiązania będące odpowiedzią na moje poszukiwania. Wdrażałam je w życie i przez to mogę pozbywać się swoich ograniczeń i przekonań, które mi nie służą, aby zacząć żyć tak, jak w głębi serca naprawdę pragnę.
I cieszę się z tego, że teraz mogę również innym towarzyszyć w ich przemianach, kiedy zwracają się do mnie o pomoc. Czuję ogromną radość widząc ludzi znów uśmiechniętych, szczęśliwych i spełnionych.
Życie jest dla mnie podróżą, podczas której każdego dnia odkrywam siebie na nowo. Każda napotkana osoba uczy mnie czegoś nowego. Codziennie jest jakiś powód do radości.
Najwyższą wartością w życiu jest dla mnie miłość. Miłość rozumiana nie jako uczucie romantyczne pełne uniesień, ale miłość jako doświadczenie, sposób bycia i coś co nas wyraża, emanuje z nas i powoduje, że kierujemy się sercem.
Ciało dla mnie to nie tylko fizyczność, ale również umysł (myśli) i emocje oraz coś subtelnego niewidocznego dla oka, co scala to wszystko w jedną niepowtarzalną całość. Organizm ludzki posiada wrodzoną inteligencję. Aby mógł z niej w pełni korzystać, należy dbać o swobodny przepływ sił życiowych (poprzez odpowiednią praktykę z ciałem), prawidłowe odżywianie oraz odpowiedni sposób myślenia. Wtedy przestajemy mieć ograniczenia, zaczynamy żyć pełniej i osiągamy to, co chcemy.
Od kilkunastu lat medytuję i praktykuję ćwiczenia fizyczne, będące połączeniem ćwiczeń Wschodu i Zachodu, które wzmacniają ducha i regenerują ciało fizyczne. Kocham tańczyć i gotować.
Kim jestem?
Ukończyłam studia magisterskie na UAM o specjalizacji Komunikacja Społeczna, Studia Podyplomowe SWPS z zakresu Seksuologii, Europejską Szkołę Shiatsu, 7-stopniowy kurs Dietetyki Profilaktycznej i Leczniczej według TCM oraz Kinezjologię Stosowaną. A także szkolenia terapeutyczne i trenerskie z zakresu Technik Wolności Emocjonalnej (EFT) oraz szereg kursów technik mentalnych i Mindfulness a także wiele innych (minerałoterapia, fitoterapia, moksoterapia, aurikuloterapia, Totalna Biologia).
Interesuje mnie szeroko pojęta tematyka pracy z ciałem i umysłem, dlatego swoją wiedzę cały czas zgłębiam na licznych kursach i warsztatach. Kocham przyrodę, szczególnie bliskie mojemu sercu są góry i las.
Jak pracuję?
Podczas naszych spotkań łączę pracę z ciałem, umysłem i emocjami, jednocześnie dbając o to, by każdy aspekt Twojego życia wspierał proces zdrowienia – w tym również odżywianie. Wierzę, że tylko holistyczne podejście, integrujące ciało, umysł i ducha, przynosi trwałe efekty i pełny dobrostan.
Moja praca opiera się na połączeniu mądrości Wschodu i Zachodu. Czerpię zarówno z Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, jak i nowoczesnych technik terapeutycznych, takich jak EFT, IFS, TRE, Mindfulness, Kinezjologia, Ustawienia Systemowe czy Totalna Biologia. Ta bogata mieszanka pozwala mi dostosować podejście do Twoich unikalnych potrzeb i wyzwań.
Pierwsze spotkanie to czas diagnozy, kiedy wsłuchuję się w Twój organizm na wielu poziomach. Korzystam z narzędzi Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, takich jak analiza języka, pulsu czy powłok brzusznych, ale także wnikliwego wywiadu, który pozwala mi zrozumieć Twoją kondycję psychiczną i fizyczną. Nasza rozmowa odbywa się w atmosferze zaufania i otwartości – to przestrzeń, w której możesz swobodnie mówić o tym, co Cię trapi, co pragniesz zmienić i jakie cele stawiasz przed sobą.
W mojej pracy szczególną uwagę zwracam na emocje. Wiem, jak silny wpływ mają one na nasze zdrowie fizyczne. Często to, co odczuwasz w ciele, jest ściśle związane z emocjami, które nosisz w sobie – czasem od dawna. Nasza wspólna praca polega na delikatnym odkrywaniu tych zależności i przywracaniu harmonii, zarówno w ciele, jak i w umyśle.
Każda sesja jest indywidualnie dopasowana do Twoich potrzeb, a po zakończeniu możesz otrzymać dodatkowe zalecenia, takie jak proste ćwiczenia lub wskazówki, które wspomogą Twoją codzienną praktykę w domu.
Celem naszej współpracy jest nie tylko uwolnienie od bólu czy napięć, ale także odnalezienie wewnętrznej równowagi i poczucie spokoju. Jestem tu, by wspierać Cię na tej drodze z pełnym zaangażowaniem i troską.
Z kim pracuję?
Wspieram osoby, które zmagają się z różnorodnymi wyzwaniami emocjonalnymi i zdrowotnymi. Pracuję z osobami przeżywającymi stres, wyczerpanie fizyczne i psychiczne, a także z tymi, którzy doświadczyli traumy lub zmagają się z lękami. Pomagam tym, którzy mierzą się z depresją, trudnościami w relacjach, bólem rozstania, zdrady czy niskim poczuciem własnej wartości. Moim celem jest towarzyszenie im w procesie odbudowy sił i równowagi, niezależnie od tego, jakie trudności spotkały ich w życiu.
Pracuję także z osobami, które nie cierpią na poważne dolegliwości, ale pragną zadbać o swoje zdrowie profilaktycznie. Regularne sesje i masaże służą im jako forma relaksu i harmonizacji ciała, co automatycznie podnosi jakość ich życia i samopoczucia.
W mojej praktyce dostosowuję metody pracy do indywidualnych potrzeb każdej osoby – pracuję zarówno z dorosłymi, osobami starszymi, jak i dziećmi, zawsze uwzględniając ich wiek, stan zdrowia i unikalne potrzeby.
Dla kobiet stworzyłam autorski program Wspaniała Ty!, który obejmuje specjalne sesje oraz warsztaty, wspierające rozwój wewnętrzny, poczucie własnej wartości i pewność siebie oraz odkrywanie kobiecej siły.
Zapraszam Cię do wspólnej podróży ku zdrowiu, równowadze i wewnętrznej sile. Niezależnie od tego, z czym się zmagasz – czy potrzebujesz wsparcia emocjonalnego, chcesz zatroszczyć się o swoje ciało, czy pragniesz odkryć na nowo swoją wewnętrzną moc – jestem tu, aby Ci towarzyszyć. Razem możemy stworzyć przestrzeń, w której znajdziesz ukojenie, poczucie bezpieczeństwa i narzędzia do dalszego rozwoju. Zaufaj sobie i zrób pierwszy krok ku zmianie – czekam na Ciebie z otwartym sercem.
Poznaj opinie moich Klientów:
