Czym jest moksowanie?

Moksowanie, innymi słowy moksoterapia lub termopunktura z moksy to technika stosowana w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej (TCM). Polega na ogrzewaniu określonych punktów akupunkturowych na ciele za pomocą tzw. moksy, w której znajdują się zioła. Moksa swoim wyglądem przypomina cygaro. Ciepło, które uwalnia się podczas spalania moksy głęboko penetruje tkanki, stymulując przepływ energii życiowej (tzw. Qi) i krwi, co pomaga przywrócić krążenie w ciele, odzyskać utracone ciepło a tym samym wspomóc procesy samouzdrawiania. Nie bez powodu mówi się, że moksa działa regenerująco i przedłuża życie.

moksowanie-poznan-04
moksowanie-poznan-07
moksowanie-poznan-03
moksowanie-poznan-01

Jak działa moksowanie?

Moksa jest bardzo pomocna, kiedy zimno wniknęło w ciało i daje o sobie znać poprzez różnego rodzaju dolegliwości. Zimno może bardzo łatwo wniknąć w ciało podczas przeciągu, nieodpowiednio dobrane ubranie do pory dnia lub roku (odsłonięte kostki, plecy, szyja, głowa).
Podczas zabiegu, umieszczam moksę nad wybranymi punktami na ciele. Moksę stosuję na dwa sposoby:

  1. Moksę umieszczam nad ciałem w danej odległości wykorzystując do zabiegu tzw. domek do moksy, który daje uczucie komfortu. Dzięki temu ciepło przenika do ciała dając przyjemne odczucie.
  2. Moksa bez domku, gdzie trzymam ją w dłoni nad określonymi punktami na ciele.

Sposób dobieram w zależności od tego, w jakim miejscu chcę zastosować moksę i jakie punkty wykorzystuję.
Moksa przynosi ogromne korzyści dla zdrowia, jej wsparcie jest nieocenione. Działa nie tylko na poziomie zewnętrznym. Działanie odbywa się na wszystkich trzech poziomach, mianowicie na poziomie skóry, tkanki podskórnej i mięśni. Oddziałuje na meridiany (kanały energetyczne) i ich odgałęzienia. Na poziomie pośrednim na układ kostno-stawowo-wiązadłowy i ścięgna. Na poziomie głębokim – na narządy wewnętrzne.

Poprawia krążenie energii życiowej (Qi) w meridianach (kanałach energetycznych). Wspomaga również lepsze krążenie krwi, co przyczynia się do dotlenienia i odżywienia tkanek. Dzięki temu skóra staje się bardziej promienna, a mięśnie zrelaksowane.

Wykonywana w stanach tzw. niedoboru energetycznego zwiększa zasób energii życiowej (Qi).

Przedłuża życie. Osoby regularnie stosujące nagrzewanie moksą rzadziej choruję i dłużej żyją. Działa regenerująco i odmładzająco.

Przynosi głęboką relaksację i odprężenie. Ciepło wytwarzane przez moksę działa kojąco na nerwy, pomagając zredukować stres, napięcie i poprawić jakość snu.

Zwiększa siły obronne organizmu. Wzmocnia odporność. Regularne sesje moksoterapii mogą znacząco poprawić funkcjonowanie układu odpornościowego, chroniąc przed infekcjami i pomagając w utrzymaniu zdrowia w dłuższej perspektywie.

Łagodzi ból. Zabieg ten jest szczególnie skuteczny w łagodzeniu bólu przewlekłego, w tym bólów pleców, stawów i głowy. Ciepło przenika do głębszych warstw skóry, przynosząc ulgę tam, gdzie jest najbardziej potrzebna.

moksowanie-poznan-06
moksowanie-poznan-05
moksowanie-poznan-02

Szczególnie pomocna:

  • przy stanach depresyjnych,
  • zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa i stawów kończyn (np. kolan, ramion, bioder),
  • gościec stawowy,
  • przy przewlekłych bólach, jak bóle pleców, stawów, mięśni, bóle reumatyczne, nerwobóle,
  • przy problemach z układem trawiennym, jak bóle brzucha, żołądka, zaparcia, niestrawność, wzdęcia, zespół jelita drażliwego,
  • stany przewlekłego zmęczenia i stresu, napięcie nerwowe,
  • wsparcie w procesie rekonwalescencji po chorobach i zabiegach chirurgicznych,
  • przy obniżonej odporności, jak skłonność do przeziębień czy infekcji wirusowych.

Należy pamiętać, że w przypadku poważnych dolegliwości, aurikuloterapia nigdy nie może zastąpić wizyty u lekarza.
Może natomiast wspomóc powrót do zdrowia, jeśli oczywiście nie ma przeciwwskazań do  wykonania zabiegu.

Jakie są przeciwwskazania do  moksowania??

  • ciąża,
  • miesiączka,
  • nadciśnienie tętnicze,
  • gorączka i ostre stany zapalne,
  • zaburzenie czucia np. po porażeniu połowiczym lub paraplegia (porażenie obu kończyn dolnych, rzadziej górnych, w wyniku urazu kręgosłupa lub uszkodzenia mózgu),
  • silne wyniszczenie organizmu po chemioterapii,
  • przeszczepy narządowe, z wszczepionym stymulatorem serca.

Należy pamiętać, że w przypadku poważnych dolegliwości, moksoterapia nigdy nie może zastąpić wizyty u lekarza.
Może natomiast wspomóc powrót do zdrowia, jeśli oczywiście nie ma przeciwwskazań do wykonania zabiegu.

Jak pracujemy?

Moksowanie można wykonać jako samodzielny zabieg, jeśli jest taka potrzeba.

Moksowanie może być również wspomagającym elementem terapeutycznym podczas masażu TUI-NA , masażu SHIATSU czy zabiegu Klawiterapii

Poczęstuję Cię wodą lub herbatą ziołową, w zależności od Twoich preferencji.

Przeprowadzę z Tobą wywiad na temat Twojej ogólnej kondycji psycho-fizycznej oraz diagnostykę w oparciu o wiedzę według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej (diagnoza z języka, pulsu, powłok brzusznych, pleców).

Następnie kładziesz się na plecach na kozetce do masażu lub siadasz. Zabieg moksowania może odbywać się zarówno w pozycji leżącej jak i siedzącej.

Po wcześniejszym odkażeniu małżowin usznych, dobieram zestaw punktów najlepszych dla Ciebie a następnie je nakłuwam. Mam dwie metody nakłuwania – klasyczną oraz moją autorską bezbolesną. Tą drugą szczególnie polecam tym, którzy boją się igieł.

Jak się przygotować?

Moksowanie wykonuje się bezpośrednio nad odsłoniętymi częściami ciała. Dlatego należy przygotować się w odpowiedni sposób.

Moksowanie wykonuje się w odpowiedniej odległości nad skórą pleców, kręgosłupa czy brzucha. Czasem również na rękach i nogach, jeśli jest taka potrzeba ze względu na dolegliwości.

Najlepiej ubrać się luźno i swobodnie, aby można było odsłonić te części ciała, które będą moksowane.

Jak przejdziemy do pracy na plecach i kręgosłupie poproszę Cię o ściągniecie górnej części ubrania (bielizna u Pań zostaje) i położenie się na brzuchu. Możesz również siedzieć na kozetce odwrócona/y do mnie plecami. To zależy jak będzie Tobie wygodnie.

Minimum 2 godz. przed zabiegiem nie powinno spożywać się ciężkich posiłków (pić można).

Ostatni posiłek powinien być zjedzony najpóźniej 1,5-2 godz. przed zabiegiem.

W dniu wykonywania zabiegu nie należy spożywać napojów alkoholowych.

Pomyśl o intencji, z jaką przychodzisz.